Спортивный клуб "СМЕШ"

Мужское здоровье или как сделать так , чтобы близость радовала. PDF Печать E-mail
Автор: MUTABOR   
11.10.2011 01:10

Мужское здоровье или как сделать так , чтобы близость радовала.

При правильно сбалансированном питании все органы человеческого тела работают как хорошо отлаженный механизм. Это относится и к железам внутренней секреции, от которых зависит работа половых органов. Поэтому можно сказать, правильное питание — это и сексуальное питание тоже. Многие пищевые вещества оказывают влияние на половые функции. Люди давно заметили, что все острые блюда, яйца, соль, мясо и мясные бульоны всегда вызывали возбуждение нервной системы и повышали потенцию. Опыт эротической кулинарии накапливался постепенно, год за годом, век за веком. Очень часто знания, касающиеся эротики, окутывались покровом тайны и мистики, преподносились в виде заговоров и колдовства, но словесные манипуляции колдунов и колдуний обязательно шли рядом с какими-либо пищевыми продуктами или травами.

Женщине всегда хотелось быть любимой. Но обстоятельства не всегда благоприятствовали этому, поэтому нередко приходилось прибегать к «привораживанию». А так как спрос рождает предложение, то число людей, занимающихся этим, постоянно росло, все более обострялся интерес к различным возбуждающим и усиливающим потенцию снадобьям, все сильнее засекречивались наиболее удачные способы возбуждения потенции. Так в науке возникло слово «афродиазика» (в переводе с греческого — любовное наслаждение).

Современная медицина, которой известно многое из того, что было тайной для древних, учит, что основным началом любой «сексуальной» пищи является наличие в ней витаминов А, Е, В и С.

Витамин Е

Витамин Е считается «витамином размножения». Половые железы как женщины, так и мужчины не могут нормально функционировать, если в пище имеется нехватка этого витамина. Он положительно влияет на эндокринные функция гипофиза, половых желез, на
щитовидную железу, нормализует мышечную деятельность, снимает явления утомляемости и слабости. Много витамина Е содержится во всех бобовых культурах, в овощах, орехах, семенах масличных культур и растительных маслах. В меньшем количестве он содержится в продуктах животного происхождения — куриных яйцах, молоке, сливочном масле, мясе и рыбе, печени рыб (особенно трески).

Витамин А

Витамин А, способствующий нормальному обмену веществ, является также антиинфекционным и антиксерофтальмическим (способствует нормальному функционированию органов зрения). В большом количестве он содержится в животных жирах, молоке, сыре (в растительных продуктах он содержится в виде провитамина А — каротина. Из них следует отметить морковь, шпинат, салат, сельдерей и др.) Давно замечено, что морковный сок с медом и сливками значительно усиливает работу половых желез.

Витамин В

Группа витамина В усиливает нервную проводимость, а это очень важно для процесса полового возбуждения. Много витаминов группы В (В1 В6, В12) в картофеле, бобовых культурах, молочных, мясных, рыбных продуктах, а также в зернах, цветной капусте, помидорах.

Витамин С

Витамин С резко усиливает иммунитет и активизирует защитные силы организма. Он способствует улучшению кровообращения в области малого таза, а следовательно, имеет прямое отношение к нормальному течению полового акта. Много витамина С содержится в шиповнике, смородине, лимонах, облепихе, в цветной и белокочанной капусте и т. д.

Усиливают мужскую потенцию и многие микроэлементы: фосфор, кальций, магний, цинк.

Фосфор

Фосфор является одним из главнейших микроэлементов, положительно воздействующих на потенцию. Обычно он действует в одной связке с магнием и кальцием и вместе с ними участвует в большинстве метаболических реакций в организме.

С давних времен известна эротическая сила подземных грибов — трюфелей, которые в древности назывались «пищей Венеры». Трюфеля усиливают половую мощь мужчины, приятны на вкус и очень питательны. Как выяснили ученые, в них содержится большое количество фосфора.

То же можно сказать обо всех морепродуктах (печень, икра и мясо рыб, морские водоросли, креветки, омары, крабы и т. д.). В Китае с давних времен большим успехом в любовных делах пользуется суп, который носит название «птичье гнездо». В качестве основного компонента супа берется гнездо морской ласточки, построенное из водорослей. Водоросли скрепляются рыбьей икрой, содержащей большое количество фосфора. Вот и отгадка силы мощнейшего эротического блюда! Официальной медициной давно уже разработаны различные виды диет, увеличивающих половую активность мужчины. Основа этих диет — морепродукты.

Фосфор, попадая в организм, вступает во взаимодействие с магнием кальцием, азотом, жирными кислотами. В результате сложнейших химических реакций образуется лецитин, который способствует секреции различных (в том числе и половых) гормонов, удаляет отложения на стенках сосудов, способствует умственной активности и выполняет много других различных функций. В настоящее время некоторые врачи используют лецитин для лечения импотенции.

Много лецитина содержится в яичном желтке, в печени и в овощах.

В большом количестве фосфор содержится в следующих продуктах:
Отруби пшеницы     Говяжья печень
Проращенные ростки пшеницы     Просо
Пивные дрожжи     Гребешок
Тыквенные семечки     Ячмень
Семечки подсолнуха     Морские водоросли
Семена кунжута     Яйца
Миндаль     Чеснок
Бобы     Крабы
Сыр     Грибы
Грецкие орехи     Кукуруза
Зерна ржи     Говядина
Арахис     Баранина
Изюм     Брюссельская капуста

Как можно заметить, все вышеперечисленные продукты питания в народной и официальной медицине всегда считались хорошими стимуляторами потенции. Из этих продуктов можно приготовить прекрасные эротические блюда для вашего стола.

Цинк

Цинк является необходимым микроэлементом для выработки тестостерона (мужской половой гормон). При недостатке в организме цинка перестает вырабатываться семя, резко падает сексуальное влечение, часто отсутствует эрекция. В молодом возрасте в организме мужчины содержится от 2,2 до 2,4 г цинка, основная часть которого сосредоточена в яичках.

Цинковая недостаточность в организме может наступить в следующих случаях:

а) онанизм;

б) частые половые сношения;

в) недостаточное или неполноценное питание.

С возрастом количество цинка в организме резко уменьшается. Этому способствует курение, прием алкоголя, крепкий чай и кофе, инфекционные и венерические заболевания. Запасы цинка, накопленные человеком в течение жизни, постепенно истощаются, а новых поступлений цинка часто бывает недостаточно. Количество тестостерона в организме мужчины резко уменьшается, появляются такие неприятные вещи, как срывы в половых взаимоотношениях, хронический простатит, аденома, импотенция. Со временем хронические заболевания простаты могут привести к онкологическому финалу.

Цинк в организме мужчины концентрируется не только в яичках, но и в шишковидной железе, роль которой недостаточно изучена. Известно, что она имеет непосредственное отношение к процессам полового возбуждения в гипоталамусе (контролирует наши эмоции). Суточная доза цинка составляет от 10 до 15 мг. Цинк и его соли в основном содержатся в высококалорийных продуктах питания.

Продукты, содержащие цинк:

Рыба (хамса, сардина, печень акулы и трески)

Мясо (бифштексы, свиные отбивные)

Проращенная и цельная пшеница

Орехи (грецкий, земляной)

Виноградный сок

Устрицы. Устрицы содержат наибольшее количество цинка. Недаром французы, любители устриц, считаются самыми пылкими любовниками.

Рожь     Овес
Горох     Чечевица
Сырые яйца     Грибы, лук, фасоль, горох
Имбирный корень     Арахис
Соевый лецитин     Миндаль
Зеленый горошек     Репа
Петрушка     Чеснок
Морковь     Хамса
Пикша     Креветки
Тунец     Гречиха
Оливковое масло     Морские водоросли

Как и в случае с фосфором, все вышеперечисленные продукты применяются в народной и официальной медицине при лечении импотенции.

В пожилом возрасте мужчинам рекомендуется помимо цинкосодержащих продуктов принимать и таблетки глюконата цинка по 20 мг 2 раза в день. В течение года надо провести 2 курса по 15 дней.

Кальций и магний

Для нормального функционирования как женского так и мужского организма необходимо, чтобы в нем соблюдалось определенное кальциево-магниевое соотношение. При недостатке этих веществ в организме женщины в пожилом возрасте наблюдаются нарушения нормального течения менопаузы, появляются патологические симптомы климактерического периода, явления раннего остеопороза (размягчение костной ткани за счет вымывания из кости солей кальция).

Если кальция и магния не хватает в организме мужчин, то у него раньше наступают явления ранней половой слабости, гормональные нарушения и остеопороз.

У здорового человека кальция в организме человека должно содержаться в 2 раза больше, чем магния.

Продукты с большим содержанием кальция:
Водоросли     Оливки
Сыры     Цельное коровье молоко
Зелень репы     Кумыс
Пивные дрожжи     Артишоки
Миндаль     Зеленая фасоль
Петрушка     Кукуруза
Одуванчик     Зеленый салат
Козье молоко     Семечки тыквы
Гречиха     Семечки кабачка
Семечки подсолнуха     Грецкие орехи
Семена кунжута     Ячмень
Проращенная пшеница     Рис
Арахис     Шпинат
Зрелые абрикосы

Продукты с большим содержанием магния:


Морские бурые водоросли     Семечки подсолнуха
Проращенная пшеница     Бобы соевые
Пивные дрожжи     Шпинат
Пшеничные отруби     Креветки
Миндаль     Сушеные абрикосы (курага)
Гречиха     Петрушка
Арахис     Сушеный чернослив
Фундук     Цыплята
Грецкие орехи     Говядина
Зерно пшеницы     Помидоры
Ячмень     Виноград
Чеснок     Капуста
Фасоль     Цельное коровье молоко
Одуванчик     Зелень свеклы
Зеленый горошек     Дыня
Картофель с кожурой     Баклажаны

Мясо

В основе питания большинства людей лежит мясная пища. Мясо является носителем многих полезных для организма питательных веществ.

С мясной пищей человек получает необходимые для него микроэлементы и незаменимые аминокислоты, которые принимают активное участие в образовании сперматозоидов. К микроэлементам, получаемым из мяса животных, можно отнести цинк, мышьяк, медь и многие другие. В мясе животных есть экстрактивные вещества, повышающие потенцию, есть соли железа, которые также способствуют ее усилению (кстати, в жареном и тушеном мясе этих веществ намного больше, чем в вареном, и об этом не следует забывать при организации эротического стола).

Но, потребляя мясо, мы не должны забывать, что оно должно быть свежим и не жирным (животные жиры и холестерин ослабляет сексуальные возможности мужчины).

Растительные белки

Из растительных белков легче всего усваиваются белки, содержащиеся в соевой муке и овсяных хлопьях. Каша, приготовленная из этих продуктов, высококалорийна, легко переваривается, обладает приятным вкусом и не отягощает желудок. Блюда, приготовленные из соевой муки и овсяных хлопьев, могут служить прекрасными пищевыми добавками к «эротическому» столу и являются хорошим стимулятором сексуальных функций.

Молоко

О молоке, как об одном из основных продуктов питания, писалось и говорилось много. Потребляя молоко, человек получает белки, жиры, углеводы и минеральные соли, которые положительно влияют на потенцию. Об этом знали еще в глубокой древности. В трудах Авиценны неоднократно упоминается о кумысе, напитке, дающем бодрость, веселье и долголетие. В тибетской медицине существует высказывание насчет молока: «Человек начинает свою жизнь с молока, молоком он должен ее и заканчивать».

Яйца

При потреблении яиц (которые можно отнести к эротической пище) надо помнить, что в яйцах содержится много холестерина (хотя есть и лецитин, который препятствует отложению холестерина на стенках сосудов). Не рекомендуется злоупотреблять яичной диетой, достаточно съедать 2-3 яйца за 2 дня. При этом надо помнить, что сырые яйца усваиваются хуже, чем вареные, и чем дольше варится яйцо, тем медленнее оно усваивается.

В яйцах имеется большое количество полноценных животных белков, жирных кислот, витаминов А, Е, В1, и В6, поэтому они являются стимуляторами потенции и очень питательны. Так как питательные вещества в яйцах хорошо сбалансированы, они легко усваиваются организмом и дают мало шлаков.

Грибы

Кроме мяса, молока, яиц хорошими сексуальными стимуляторами всегда считались грибы и некоторые растения. Конечно, к грибам надо относиться с осторожностью, но при умелом их выборе и приготовлении они являются одним из лучших стимуляторов потенции.

Многие растения содержат экстрактивные вещества, повышающие сексуальные возможности мужчины. Ягоды, овощи, фрукты, часто оказывающиеся на нашем столе, всегда могут стать надежными помощниками мужчины в любовных делах. (См. Травяной «букварь» мужчины. Примечание автора – раздел появиться чуть позже)

Хорошими стимуляторами потенции всегда считались шоколад (шоколад должен быть чистым, без наполнителей), кофе, чай.

Широкую известность во всем мире получили дальневосточные стимуляторы потенции — заманиха, китайский лимонник, женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, золотой корень. Эти растения применяются как в виде настоев, настоек и отваров, так и с пищей — в салатах, гарнирах, супах. (См. Приложение Травяной «букварь» мужчины. Примечание автора – раздел появиться чуть позже)

Алкоголь

Алкоголь, снимая в малых дозах психическое напряжение и скованность в общении с половым партнером, способствует усилению потенции, в больших дозах алкоголь — главный враг потенции.

Каждый мужчина может стимулировать свои сексуальные возможности пищевыми добавками, но всегда нужно помнить о том, что любое перевозбуждение впоследствии ведет к ослаблению тонуса часто возбуждаемого органа. За приливом всегда следует отлив. Поэтому, применяя для лечения импотенции различные растительные добавки, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

В любом деле важна «золотая середина». При приготовлении «эротического» ужина нужно стремиться к тому, чтобы пища, стоящая на столе, была разнообразна, содержала различные виды животных и растительных белков, обладала хорошими вкусовыми качествами и была не очень обильной.

Основные блюда (мясные, рыбные) должны подаваться в сопровождении овощного гарнира. Гарнир может быть самым разнообразным, но важно, чтобы он отвечал эстетическим и вкусовым качествам. Гарниром могут служить помидоры, лук, картофель, капуста, белокочанная или брюссельская, огурцы, морковь и т. д., на вкус и выбор хозяина. Гарнир для «эротического» стола должен готовиться в сыром виде (при температурной обработке распадаются многие активные вещества и витамины, содержащиеся в овощах и фруктах). Салаты из овощей необходимо усилить острыми специями, желательно, чтобы они были представлены в виде винегретов, состоящих из разных видов овощей. К салатам всегда можно добавить полезные в сексуальном отношении и мелко порезанные корешки и травы.

На десерт обычно подают фрукты и ягоды. Ассортимент их должен быть разнообразен, т. к. чем больше ягод и фруктов на столе, тем большее количество витаминов, активных биостимулирующих веществ ароматических соединений и минеральных солей получит ваш организм. А это все — стимуляторы сексуальной активности.

Из овощей и фруктов наиболее полезными в плане повышения мужской потенции являются яблоки, морковь, сливы, персики, виноград.

Из ягодных культур на столе будут прекрасно смотреться ежевика, облепиха, шиповник, земляника, малина, красная и черная смородина. Все эти ягоды потенцируют сексуальную активность как мужчины, так и женщины. А если к ним добавить еще цитрусовые: апельсины, лимоны, гранаты и экзотические фрукты, такие, как бананы, ананасы или авокадо, то вашему столу не будет цены.

Пряности

Еще целители Древней Греции рекомендовали, чтобы «эротический» стол был украшен мускатным орехом, кардамоном, перцем, корицей, гвоздикой. При регулярном потреблении в пищу, все эти пряности в очень большой степени укрепляют мужскую потенцию, что отмечал еще Авиценна в своем знаменитом «Каноне врачебной науки».

Напитки

Умело приготовленный чай или кофе являются прекрасным дополнением к любому столу. Эти божественные напитки обладают ярко выраженными тонизирующими и возбуждающими свойствами и всегда способны активизировать потенцию и сексуальность любого мужчины. Конечно, и здесь нельзя допустить перегиба — все хорошо в меру. Нельзя допустить, чтобы ваша ночь любви превратилась в постоянное посещение туалета. Ведь чай, особенно зеленый, является, кроме всего прочего, еще и хорошим мочегонным средством.

 

 

Источник : http://www.doctorate.ru/osnovy-seksualnogo-pitania/

 

Мужчины предпочитают мясо, креветки, брюссельскую капусту и спаржу. Увлечение гамбургерами и другой продукцией фаст-фуда оказалось женской прерогативой. Такие результаты получили американские исследователи. Что касается представителей сильного пола в нашей стране, зачастую они останавливают свой выбор на продуктах, не способствующие здоровью и долголетию. Качество и продолжительность жизни любого человека в немалой степени зависит от продуктов питания, которые мы выбираем. Питание мужчин должно включать в себя продукты, способствующие поддержанию мышечной массы и защищающие от болезней мужской половой системы. Что же нужно есть мужчинам, чтобы оставаться долгие годы в хорошей форме?

Тестостерон – мужская сила.

Тестостерон – мужской половой гормон, под действием которого развиваются мужские половые органы и вторичные половые признаки. Уровень тестостерона отвечает за «мужественность» человека. Необходимый уровень тестостерона может обеспечить не только искусственная гормональная терапия, но и натуральные продукты питания, способствующие выработке мужского гормона.

Продукты, содействующие выработке тестостерона.

Нежирное мясо, яйца – продукты, содержащие полноценные животные белки, играющие большую роль для гормонального статуса.

Продукты пчеловодства – пыльца и перга эффективны для борьбы с простатитом и импотенцией, используются в спортивном питании.

Алкогольные напитки в небольших дозах – водка , натуральное вино , коньяк и т.д. способствуют выбросу тестостерона, однако употреблять их следует в меру, чтобы не добиться противоположного эффекта.

Необходимые вещества для мужского здоровья.

Продукты питания, содержащие витамины Е, цинк, селен, фосфор, ликопен, способствуют поддержанию мужского здоровья.

Цинк – необходимый микроэлемент для выработки тестостерона. Без достаточного количества цинка мужчинам грозит импотенция и ухудшение качества спермы. Лучший источник цинка – пшеничные отруби. Большое количество цинка содержится также в говяжьей печени, яичных желтках, кальмарах , мясе кролика, цыплятах, зеленом чае , какао , неочищенном рисе, луке, чесноке, орехах .

Фосфор – микроэлемент, влияющий на повышение потенции, помогающий в выработке половых гормонов. Продукты питания, содержащие фосфор: пшеничный хлеб , говядина, треска, яйца, цельное молоко.

Витамин Е также необходим для поддержания мужской силы. Греческое название витамина Е – токоферол – означает «рождение младенца». Основной источник витамина Е – растительное масло и зеленые листья растений.

Ликопен – органическое соединение, отвечающие за красный цвет плодов. Ликопен – настоящий защитник мужского здоровья. Ликопен способен противостоять раку простаты, прекращая деление раковых клеток. Ликопен способствует улучшению репродуктивной функции, повышая способность к зачатию. Ликопен является мощным антиоксидантным средством, снижает риск развития инфарктов и инсультов. Лучший источник ликопена – томатный соус , томатная паста , томатный сок и свежие помидоры. Наибольшее количество ликопена содержится в томатах, прошедших тепловую обработку. Ликопен усваивается лучше вместе с растительными маслами.

Продукты, которые мужчинам следует употреблять с осторожностью.

Некоторые продукты питания могут стимулировать выработку эстрогена – женского полового гормона. К ним относятся бобовые, соя и продукты, в состав которых входит растительный белок – сосиски, сардельки, колбасы, различные полуфабрикаты; пиво; растворимый кофе.

В меню мужчины, заботящемся о своем здоровье, должны входить продукты питания, содержащие большое количество белка, меньше животных жиров и углеводов.

Приятного аппетита.

Источник : http://content.mail.ru/arch/23147/2654965.html?print

Обновлено 04.12.2011 22:57
 
tennis2
ОБЩЕСТВО С
ОГРАНИЧЕННОЙ
ОТВЕТСТВЕНОСТЬЮ
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
"СМЕШ"
ТЕННИС

Банька на дровах

bath

Спонсоры

gaz 

ngt-labelalianssigalldoncherinter

56_05 

logo

 reklama130_1

vkon11


kkfmf
КРАСНОДАРСКАЯ КРАЕВАЯ
ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
"СПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО И
ЛЮБИТЕЛЬСКОГО
МИНИ-ФУТБОЛА
"ФУТЗАЛ"

Таблица

М Команда И В Н П О
1 Ruscon 8 6 1 1 19
2 Скайлайн 8 5 1 2 16
3 Черноморсервис 8 5 1 2 16
4 ГМУ 7 3 2 2 11
5 NLE 8 2 1 5 7

Расписание

04.01
09:00
Ru  11  -  2  Ч
04.01
10:00
Ч  1  -  8  С

Последние матчи

Осеннее первенство Новороссийска по мини-футболу. Тур 9
Ruscon  11  -  2  Черноморец
Черноморсе  1  -  8  Скайлайн

Меню пользователя

Счетчик посещений

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня161
mod_vvisit_counterВчера225
mod_vvisit_counterЭта неделя828
mod_vvisit_counterПрош. неделя1619
mod_vvisit_counterЭтот месяц2902
mod_vvisit_counterПрош. месяц25138
mod_vvisit_counterВсе дни6145580
YOU ARE HERE:

Информация о профиле

Application afterLoad: 0.000 seconds, 0.29 MB
Application afterInitialise: 0.013 seconds, 1.24 MB
Application afterRoute: 0.021 seconds, 1.78 MB
Application afterDispatch: 0.047 seconds, 3.11 MB
Application afterRender: 1.412 seconds, 21.52 MB

Использование памяти

22656304

Зарегистрировано запросов: 46

  1. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b4sr86p9mcv6ul6f1nncetvuo1'
  2. DELETE
      FROM jos_session
      WHERE ( time < '1573716900' )
  3. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b4sr86p9mcv6ul6f1nncetvuo1'
  4. INSERT INTO `jos_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` )
      VALUES ( 'b4sr86p9mcv6ul6f1nncetvuo1','1573740900','','0','1','0' )
  5. SELECT *
      FROM jos_components
      WHERE parent = 0
  6. SELECT folder AS type, element AS name, params
      FROM jos_plugins
      WHERE published >= 1
      AND access <= 0
      ORDER BY ordering
  7. SELECT MAX(time) 
      FROM jos_vvcounter_logs
  8. SELECT session_id, time, guest, DATA 
      FROM jos_session 
      WHERE '1=1' 
      AND time >= 1573740001
  9. INSERT INTO jos_vvcounter_logs (time, visits, guests, members, bots) 
      VALUES ( 1573740900, 7, 5, 0, 2 )
  10. SELECT m.*, c.`option` AS component
      FROM jos_menu AS m
      LEFT JOIN jos_components AS c
      ON m.componentid = c.id
      WHERE m.published = 1
      ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
  11. SELECT *
      FROM jos_jcomments_settings
  12. SELECT template
      FROM jos_templates_menu
      WHERE client_id = 0
      AND (menuid = 0 OR menuid = 107)
      ORDER BY menuid DESC
      LIMIT 0, 1
  13. SELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS section, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS groups, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access 
      FROM jos_content AS a
      LEFT JOIN jos_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      LEFT JOIN jos_sections AS s
      ON s.id = cc.section
      AND s.scope = "content"
      LEFT JOIN jos_users AS u
      ON u.id = a.created_by
      LEFT JOIN jos_groups AS g
      ON a.access = g.id
      WHERE a.id = 157
      AND (  ( a.created_by = 0 )    OR  ( a.state = 1
      AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2019-11-14 14:15:00' )
      AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2019-11-14 14:15:00' )   )    OR  ( a.state = -1 )  )
  14. UPDATE jos_content
      SET hits = ( hits + 1 )
      WHERE id='157'
  15. SELECT m.*, am.params AS adv_params
      FROM jos_modules AS m
      LEFT JOIN jos_advancedmodules AS am
      ON am.moduleid = m.id
      WHERE m.published = 1
      AND m.access <= 0
      AND m.client_id = 0
      ORDER BY m.ordering, m.id
  16. SELECT *
      FROM jos_community_config
      WHERE name = 'config'
  17. SELECT p.*, l.country,
                                            CASE WHEN CHAR_LENGTH( p.alias )
                                            THEN CONCAT_WS( ':', p.id, p.alias )
                                            ELSE p.id
                                            END AS slug
                                           
      FROM jos_joomleague_project AS p
                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_league AS l
      ON p.league_id = l.id
                                           
      WHERE p.id='20'
      LIMIT 0, 1
  18. SELECT extension
      FROM jos_joomleague_project
      WHERE id='20'
  19. SELECT t.params
                                      
      FROM jos_joomleague_template_config AS t
                                      
      INNER JOIN jos_joomleague_project AS p
      ON p.id=t.project_id
                                      
      WHERE t.template='ranking'
                                      
      AND p.id='20'
  20. SELECT t.params
                                      
      FROM jos_joomleague_template_config AS t
                                      
      INNER JOIN jos_joomleague_project AS p
      ON p.id=t.project_id
                                      
      WHERE t.template='ranking'
                                      
      AND p.id='20'
  21. SELECT p.*, l.country,
                                            CASE WHEN CHAR_LENGTH( p.alias )
                                            THEN CONCAT_WS( ':', p.id, p.alias )
                                            ELSE p.id
                                            END AS slug
                                           
      FROM jos_joomleague_project AS p
                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_league AS l
      ON p.league_id = l.id
                                           
      WHERE p.id='20'
      LIMIT 0, 1
  22. SELECT  tl.id AS projectteamid,
                                                                    tl.division_id,
                                                                    tl.standard_playground,
                                                                    tl.admin,
                                                                    tl.start_points,
                                                                    tl.points_finally,
                                                                    tl.neg_points_finally,
                                                                    tl.matches_finally,
                                                                    tl.won_finally,
                                                                    tl.draws_finally,
                                                                    tl.lost_finally,
                                                                    tl.homegoals_finally,
                                                                    tl.guestgoals_finally,
                                                                    tl.diffgoals_finally,
                                                                    tl.info,
                                                                    tl.reason,
                                                                    tl.team_id,
                                                                    tl.checked_out,
                                                                    tl.checked_out_time,
                                                                    tl.is_in_score,
                                                                    tl.picture AS projectteam_picture,
                                                                    t.picture AS team_picture,
                                                                    IF((ISNULL(tl.picture) OR (tl.picture="")),
                                                                            (IF((ISNULL(t.picture) OR (t.picture="")), c.logo_small , t.picture)) , t.picture) AS picture,
                                                                    tl.project_id,

                                                                    t.id,t.name,
                                                                    t.short_name,
                                                                    t.middle_name,
                                                                    t.notes,
                                                                    t.club_id,

                                                                    u.username,
                                                                    u.email,

                                                                    c.email AS club_email,
                                                                    c.logo_small,
                                                                    c.logo_middle,
                                                                    c.logo_big,
                                                                    c.country,
                                                                    c.website,

                                                                    d.name AS division_name,
                                                                    d.shortname AS division_shortname,
                                                                    d.parent_id AS parent_division_id,

                                                                    plg.name AS playground_name,
                                                                    plg.short_name AS playground_short_name,

                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(p.alias) THEN CONCAT_WS(':',p.id,p.alias) ELSE p.id END AS project_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(t.alias) THEN CONCAT_WS(':',t.id,t.alias) ELSE t.id END AS team_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(d.alias) THEN CONCAT_WS(':',d.id,d.alias) ELSE d.id END AS division_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) THEN CONCAT_WS(':',c.id,c.alias) ELSE c.id END AS club_slug

                                                   
      FROM jos_joomleague_project_team tl
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team t
      ON tl.team_id=t.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_users u
      ON tl.admin=u.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_club c
      ON t.club_id=c.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division d
      ON d.id=tl.division_id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_playground plg
      ON plg.id=tl.standard_playground
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project AS p
      ON p.id=tl.project_id

                                                   
      WHERE tl.project_id=20
  23. SELECT p.*, l.country,
                                            CASE WHEN CHAR_LENGTH( p.alias )
                                            THEN CONCAT_WS( ':', p.id, p.alias )
                                            ELSE p.id
                                            END AS slug
                                           
      FROM jos_joomleague_project AS p
                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_league AS l
      ON p.league_id = l.id
                                           
      WHERE p.id='20:-'
      LIMIT 0, 1
  24. SELECT r.id, r.roundcode
      FROM jos_joomleague_round AS r
                                                            
      WHERE r.id =161
  25. SELECT *
      FROM jos_joomleague_round 
      WHERE id = '161'   
      AND project_id = '20'
  26. SELECT  m.*,
                            DATE_FORMAT(m.time_present,"%H:%i") time_present,
                            playground.name AS playground_name,
                            playground.short_name AS playground_short_name,
                            tt1.project_id, d1.name AS divhome, d2.name AS divaway,
                            CASE WHEN CHAR_LENGTH(t1.alias)
      AND CHAR_LENGTH(t2.alias) THEN CONCAT_WS(':',m.id,CONCAT_WS("_",t1.alias,t2.alias)) ELSE m.id END AS slug
                   
      FROM jos_joomleague_match AS m
                           
      INNER JOIN jos_joomleague_round AS r
      ON m.round_id=r.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team AS t1
      ON t1.id=tt1.team_id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team AS t2
      ON t2.id=tt2.team_id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division AS d1
      ON tt1.division_id=d1.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division AS d2
      ON tt2.division_id=d2.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_playground AS playground
      ON playground.id=m.playground_id
      WHERE m.published=1
                                                              
      AND r.id=161
                                                              
      AND r.project_id=20
      GROUP BY m.id
      ORDER BY m.match_date ASC,m.match_number
  27. SELECT COUNT(*)
      FROM jos_joomleague_match AS
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id 
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id 
      WHERE m.id=595
      AND (tt1.admin=0 OR tt2.admin=0)
  28. SELECT COUNT(*)
      FROM jos_joomleague_match AS
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id 
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id 
      WHERE m.id=596
      AND (tt1.admin=0 OR tt2.admin=0)
  29. SELECT  tl.id AS projectteamid,
                                                                    tl.division_id,
                                                                    tl.standard_playground,
                                                                    tl.admin,
                                                                    tl.start_points,
                                                                    tl.points_finally,
                                                                    tl.neg_points_finally,
                                                                    tl.matches_finally,
                                                                    tl.won_finally,
                                                                    tl.draws_finally,
                                                                    tl.lost_finally,
                                                                    tl.homegoals_finally,
                                                                    tl.guestgoals_finally,
                                                                    tl.diffgoals_finally,
                                                                    tl.info,
                                                                    tl.reason,
                                                                    tl.team_id,
                                                                    tl.checked_out,
                                                                    tl.checked_out_time,
                                                                    tl.is_in_score,
                                                                    tl.picture AS projectteam_picture,
                                                                    t.picture AS team_picture,
                                                                    IF((ISNULL(tl.picture) OR (tl.picture="")),
                                                                            (IF((ISNULL(t.picture) OR (t.picture="")), c.logo_small , t.picture)) , t.picture) AS picture,
                                                                    tl.project_id,

                                                                    t.id,t.name,
                                                                    t.short_name,
                                                                    t.middle_name,
                                                                    t.notes,
                                                                    t.club_id,

                                                                    u.username,
                                                                    u.email,

                                                                    c.email AS club_email,
                                                                    c.logo_small,
                                                                    c.logo_middle,
                                                                    c.logo_big,
                                                                    c.country,
                                                                    c.website,

                                                                    d.name AS division_name,
                                                                    d.shortname AS division_shortname,
                                                                    d.parent_id AS parent_division_id,

                                                                    plg.name AS playground_name,
                                                                    plg.short_name AS playground_short_name,

                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(p.alias) THEN CONCAT_WS(':',p.id,p.alias) ELSE p.id END AS project_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(t.alias) THEN CONCAT_WS(':',t.id,t.alias) ELSE t.id END AS team_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(d.alias) THEN CONCAT_WS(':',d.id,d.alias) ELSE d.id END AS division_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) THEN CONCAT_WS(':',c.id,c.alias) ELSE c.id END AS club_slug

                                                   
      FROM jos_joomleague_project_team tl
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team t
      ON tl.team_id=t.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_users u
      ON tl.admin=u.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_club c
      ON t.club_id=c.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division d
      ON d.id=tl.division_id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_playground plg
      ON plg.id=tl.standard_playground
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project AS p
      ON p.id=tl.project_id

                                                   
      WHERE tl.project_id=20
  30. SELECT p.*, l.country,
                                            CASE WHEN CHAR_LENGTH( p.alias )
                                            THEN CONCAT_WS( ':', p.id, p.alias )
                                            ELSE p.id
                                            END AS slug
                                           
      FROM jos_joomleague_project AS p
                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_league AS l
      ON p.league_id = l.id
                                           
      WHERE p.id='20:-'
      LIMIT 0, 1
  31. SELECT r.id, r.roundcode
      FROM jos_joomleague_round AS r
                                                            
      WHERE r.id =161
  32. SELECT *
      FROM jos_joomleague_round 
      WHERE id = '161'   
      AND project_id = '20'
  33. SELECT  m.*,
                            DATE_FORMAT(m.time_present,"%H:%i") time_present,
                            playground.name AS playground_name,
                            playground.short_name AS playground_short_name,
                            tt1.project_id, d1.name AS divhome, d2.name AS divaway,
                            CASE WHEN CHAR_LENGTH(t1.alias)
      AND CHAR_LENGTH(t2.alias) THEN CONCAT_WS(':',m.id,CONCAT_WS("_",t1.alias,t2.alias)) ELSE m.id END AS slug
                   
      FROM jos_joomleague_match AS m
                           
      INNER JOIN jos_joomleague_round AS r
      ON m.round_id=r.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team AS t1
      ON t1.id=tt1.team_id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team AS t2
      ON t2.id=tt2.team_id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division AS d1
      ON tt1.division_id=d1.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division AS d2
      ON tt2.division_id=d2.id
                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_playground AS playground
      ON playground.id=m.playground_id
      WHERE m.published=1
                                                              
      AND r.id=161
                                                              
      AND r.project_id=20
      GROUP BY m.id
      ORDER BY m.match_date ASC,m.match_number
  34. SELECT COUNT(*)
      FROM jos_joomleague_match AS
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id 
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id 
      WHERE m.id=595
      AND (tt1.admin=0 OR tt2.admin=0)
  35. SELECT COUNT(*)
      FROM jos_joomleague_match AS
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt1
      ON m.projectteam1_id=tt1.id 
      INNER JOIN jos_joomleague_project_team AS tt2
      ON m.projectteam2_id=tt2.id 
      WHERE m.id=596
      AND (tt1.admin=0 OR tt2.admin=0)
  36. SELECT  tl.id AS projectteamid,
                                                                    tl.division_id,
                                                                    tl.standard_playground,
                                                                    tl.admin,
                                                                    tl.start_points,
                                                                    tl.points_finally,
                                                                    tl.neg_points_finally,
                                                                    tl.matches_finally,
                                                                    tl.won_finally,
                                                                    tl.draws_finally,
                                                                    tl.lost_finally,
                                                                    tl.homegoals_finally,
                                                                    tl.guestgoals_finally,
                                                                    tl.diffgoals_finally,
                                                                    tl.info,
                                                                    tl.reason,
                                                                    tl.team_id,
                                                                    tl.checked_out,
                                                                    tl.checked_out_time,
                                                                    tl.is_in_score,
                                                                    tl.picture AS projectteam_picture,
                                                                    t.picture AS team_picture,
                                                                    IF((ISNULL(tl.picture) OR (tl.picture="")),
                                                                            (IF((ISNULL(t.picture) OR (t.picture="")), c.logo_small , t.picture)) , t.picture) AS picture,
                                                                    tl.project_id,

                                                                    t.id,t.name,
                                                                    t.short_name,
                                                                    t.middle_name,
                                                                    t.notes,
                                                                    t.club_id,

                                                                    u.username,
                                                                    u.email,

                                                                    c.email AS club_email,
                                                                    c.logo_small,
                                                                    c.logo_middle,
                                                                    c.logo_big,
                                                                    c.country,
                                                                    c.website,

                                                                    d.name AS division_name,
                                                                    d.shortname AS division_shortname,
                                                                    d.parent_id AS parent_division_id,

                                                                    plg.name AS playground_name,
                                                                    plg.short_name AS playground_short_name,

                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(p.alias) THEN CONCAT_WS(':',p.id,p.alias) ELSE p.id END AS project_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(t.alias) THEN CONCAT_WS(':',t.id,t.alias) ELSE t.id END AS team_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(d.alias) THEN CONCAT_WS(':',d.id,d.alias) ELSE d.id END AS division_slug,
                                                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) THEN CONCAT_WS(':',c.id,c.alias) ELSE c.id END AS club_slug

                                                   
      FROM jos_joomleague_project_team tl
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_team t
      ON tl.team_id=t.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_users u
      ON tl.admin=u.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_club c
      ON t.club_id=c.id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_division d
      ON d.id=tl.division_id
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_playground plg
      ON plg.id=tl.standard_playground
                                                           
      LEFT JOIN jos_joomleague_project AS p
      ON p.id=tl.project_id

                                                   
      WHERE tl.project_id=20
  37. SELECT params
      FROM jos_advancedmodules
      WHERE moduleid = 17
  38. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1573664400
  39. SELECT session_id, time, guest, DATA 
      FROM jos_session 
      WHERE '1=1' 
      AND time >= 1573740901
  40. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time <= 1573664400
  41. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1573578000 
      AND time <= 1573664400
  42. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1573318800 
      AND time <= 1573664400
  43. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1572714000 
      AND time <= 1573318800
  44. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1572541200 
      AND time <= 1573664400
  45. SELECT time, visits, guests, members, bots 
      FROM jos_vvcounter_logs 
      WHERE '1=1' 
      AND time > 1569862800 
      AND time <= 1572541200
  46. SELECT bid, imageurl, custombannercode
      FROM jos_banner
      WHERE showBanner = '1'
      AND (bid IN (13))
      ORDER BY bid

Языковые файлы загружены

Диагностика непереведённых строк

Нет

Дизайнер непереведённых строк

Нет